龙翔(陶金饰)是一名舞蹈演员,每天在舞台上机械的重复着枯燥的动作,对自己的职业充满了厌倦。龙翔起了辞职单干的念头,可是遭到了交往多年的女友圆圆(马羚饰)的强烈反对。最终,龙翔还是和好友大路(李虎饰)一起离开了舞蹈团aaa 之后,龙翔结识了星星时装公司的女设计师罗丹(史可饰),后者聘请龙翔为她的表演队的教练。在龙翔不落窠臼的教导之下,表演队获得了巨大的成功。在此过程中,罗丹亦爱上了才华横溢的龙翔,可是龙翔的心中一直还惦记着圆圆。谁知道当龙翔再度找到圆圆之时,才发现她已经成为了别人的妻子。就在龙翔的事业一马平川之时,他却再度向罗丹提出了辞呈。